Попробуй вести дневник своих впечатлений за день.
Записывай в него ежедневно любые причины сегодняшнего счастья. Психологи утверждают, что уже буквально через несколько дней вы изменитесь в лучшую сторону и внешне, и внутренне. Сходи в салон. Ничто так не расслабляет женщину, как поход в салон красоты.
Сделай маникюр, и обязательно выбирай яркие оттенки лака, насыщенные яркие цвета поднимут настроение не только тебе, но и окружающие не смогут оторвать взгляд от твоих рук. Йоги говорят о том, что смех — это лучшее лекарство от хандры, депрессии и дурного расположения духа. Проснувшись, начни смеяться, и попробуй продержаться так хотя бы минуты три, не обращая внимания на то, что со стороны это выглядит как-то странно. Сходи с подругой в клуб знакомств.
Не стоит стесняться, комплексовать, и обходить такие заведения «десятой дорогой».
Никто не может тебе сказать точно, где ты найдёшь своё счастье, а вот познакомиться с интересными, новыми людьми можно именно там. Кто знает, может именно там тебя ждёт твоя судьба, которая чуть-чуть заблудилась, но не теряет надежду на встречу с тобой. Однозначно, сама себе устраивай праздник. Делай то, что приносит тебе удовольствие: сходи в ресторан, в СПА — салон, просто поваляйся на своём любимом диване, купи себе подарок. Ты должна научиться любить себя и баловать, ведь ты этого достойна. Не экономь на себе. Сделай променад по магазинам, и потрать кучу денег на платье, сумку, а может и новую причёску. Это самый простой способ для женщины, чтобы почувствовать себя счастливой.
Пересмотри все свои любимые фильмы.
Положительные эмоции и заряд актёрской энергии от просмотра фильмов, поможет тебе почувствовать себя сильнее и энергичнее. А море позитива, который разольётся в душе, скажется на твоём настроение и цвете лица. Умей принимать комплименты, как должное. Мы, женщины, частенько лукавим, и при услышанном комплименте рассказываем, что можем выглядеть ещё лучше, а сегодня мы не так выспались, и не то одели.
Постарайтесь воспринимать комплимент спокойно, говоря обыкновенное «Спасибо». Принимай контрастный душ. Ничто так не расслабляет и не смывает негативные эмоции и переживания, как вода. Полюби своё тело, побалуй его разнообразием гелей для душа, с различными маслами и ароматами. Попробуй вести себя так, как вроде бы ты уже самый счастливый человек на земле. Не будь злой, сварливой, недовольной жизнью и окружающими, не ревнуй. Ревность — самое губительное и разрушающее чувство. Не стоит поддаваться ей, иначе превратишься в старую, уставшую женщину, с «чёрным» лицом, и печатью тяжёлого бремени, которое ты несёшь под гнётом судьбы.
Если хочешь быть счастливой — будь ею. В этой жизни всё зависит только от нас самих, как мы ею распорядимся, как настроим себя и окружающих, так к нам они и будут относиться. Судьба любит светлых, радостных и лёгких людей. Ничто не может помешать нам, быть такими: лёгкими, успешными и счастливыми.
